Mentaltrainerin
Mentalakademie Europa
2011
Neurowissenschaftliche Grundlagen aus der Gehirnforschung
Von der Wahrnehmungspsychologie bis zur Tiefenpsychologie
Theoretische Grundlagen und Einsatz von Mentaltraining
Wahrnehmung – VAKOG
Kommunikation (Eisbergmodell, Sender-Empfänger-Modell, 4-Ohren-Modell von Schulz von Thun, Johari-Fenster, Feedback geben und nehmen, aktives Zuhören, Gewaltfreie Kommunikation)
Lösungsfokussierte Fragetechniken in der Arbeit mit Kunden
Affirmationen – Formulierung und Einsatz
Antreiber-Modell
Stress (Stressoren, Stressreaktionen, Stressmodelle von Lazarus und Seyle,
Auswirkungen von Stress, Stressbewältigungsstrategien)
Entspannung (PMR – Progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, Fantasiereisen, Atemtechniken, Meditation, fernöstliche Methoden)
Werte-Arbeit, Lebensrollen
Zielarbeit, K.R.A.F.T.-Modell, Zieltreppe
Konstruktives Denken, Glaubensmuster und Überzeugungen erkennen, Methoden, um destruktive Glaubenssätze aufzulösen
Denken und was im Körper passiert
Glücksfaktoren, Flow
Salutogenese
Morphogenetische Felder, Erklärungen aus der Quantenphysik
Präsentieren und überzeugen
Umfangreiche Methoden, Techniken, Interventionen für die Arbeit mit Kunden
Umfangreiche mentale Techniken und Methoden zur Entspannung
Damit die Teilnehmer auch optimal auf ihre zukünftige Tätigkeit als Trainer vorbereitet werden, wird großer Wert auf die Themen Kommunikation, Entwicklung der Trainerpersönlichkeit und Präsentationstechniken gelegt.
